にころぐ。

気がつけばWii Fit開始して２ヶ月ちょい。


途中、お月様の都合もあって２週間ほどサボったりも
したけど、なんとか続けられてて一安心。


最初の頃ほどガッツリやれてないせいか
体脂肪率は迷走(？)気味だけど
最近じわりと体重が減ってきた感じ。


そこで、たんぱく質の補給と栄養面を考慮して
久々にプロテイン飲料に手をだすコトに。


以前にも、その飲みやすさと内容の良さと
何より経済的にありがたい価格帯から利用してた
明治 プロテインダイエット をリピ購入。
（近所のドラッグストアじゃ２千円を切るなんて
ありえないけど、楽天なら送料込み￥1,780♪(☆Д☆)）


食事代わりに飲む『置き換え』とかを意識しないで
あくまでたんぱく質をメインとする栄養補給と割り切って
食前に飲んでおくと食べ過ぎも防げてグゥ（≧∀≦)b


大袋入りは「バニラ」「ミルクココア」「いちごミルク」の
３種類あって、全部試してみたけど個人的には
「ミルクココア」がおススメ♪
あの独特なプロテインの臭いも割りと抑えられてて
一番飲みやすいと思いまふ。
・・・正直バニラはきつかった・・・・・(;´Д`)


朝は大好きなパンを中心にガッツリ喰らって
昼はプロテインダイエット＋ちょこっとつまむ程度、
夜はほぼプロテインダイエットオンリー、てのが日課。


今ンとこコレで不満は無いんで「もう無理」って
思うところまではこの調子でいってみようかと考えてます。


昔は「夕食食べないとか無理ヽ(´Д｀;」だったけど
ここしばらくは少しずつ夕食を減らしてきて
メインを朝、もしくは昼にするようにしたもんで
最近は夜しっかり食べなくても割と平気になっちゃったんだよね。
だから今がチャンスだと思うんだ〜。


最も病気になりにくいとされるBMI指数の標準値22.0まで
あと約２kg弱・・・まずはソコよね。


なんだかさ、
あたし毎年この時期になるとダイエットしてる気が・・・。
そう、『運動会』の季節になるとちょっぴりスリムに
なってるっぽいことを思い出したわ。


ま、でも結局そのあと戻ってたりもするケド(ノД`)


実は何より一番大変なのは、減らすことより
キープすることなんだよねぇ〜(^_^;)












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とあるSNSに参加した際に
個人情報をあまり開示したくないこともあり
ほとんどのプロフを非公開にしていたところ
いわゆる『出会い目的』と思われるウェブメールが
何通か届いて・・・正直げんなり・・・(；一_一)


あきらかに同県在住の異性から
「どこに住んでるか」だの
「写メ送って」だのとメールが届く度に
じんわりとはぐらかしつつ
できるだけ温和な態度で興味をそいでゆく。


完全無視ってのも大人としてどうかと思うし
あからさまに突っぱねて居心地悪くなるのも嫌だし・・・。


・・・でも・・・なんか疲れる・・・orz


で、
結局は自己紹介欄で既婚であることやら
『出会い目的NG』なことやらを公表して予防線を張る訳で。


メールのやりとりの前に、掲示板やらである程度交流して
気が合うな〜と感じる段階を経てのことであれば
これほど負担に感じることもないのかも知れないケド！？


ま、どちらにせよ『出会い目的』なら結果は同じか？


いや、まぁ、色恋沙汰を「めんどくさい」と感じてしまう時点で
オンナとしてどうよ・・・な思いもぶっちゃけあるんだけども
もともと恋愛体質を持ち合わせていないあたしとしては
ノンキなアホ話しをワイガヤと楽しみたいだけなのに
貴重な時間を奪わんで欲しいと願うのみなのデスよ(;´Д`)


色恋沙汰は若者と未婚者におまかせするわ〜。
その件に関しては是非にも放っておいて頂きたい。
頼むから純粋にコンテンツを楽しませておくれ(´Д`|||)


そうなのよ、コンテンツはそれなりに楽しいから
あたしのペースでまったり遊びたいのよね。



・・・なんだか自分が物凄いわがままを
言ってるような気がしてきた(￣Д￣；；


う〜ん、やっぱり予防線対策で乗り切るか・・・・・。












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と、いう訳で夏休みは終了。
本日は始業式でありマス。


今年の夏休みは２回海に行ったし
ポケモン映画も観たし
ショッピングセンター巡りもしたし(笑)
インドア家族には珍しく外へ出たなぁ。


さて、みーこは無事登校して
毎日のお昼ご飯の準備も今日はなし。


騒がしいのが学校行って楽になった反面
チョット淋しい気分！？
またこれまでの生活パターンに感覚が戻るまで
しばらく右往左往しそうだな(；一_一)

TVシリーズはすでに終了しているにも関わらず
いまだに根強い人気の「電王」が、
異例の(？)映画化第３弾決定！！（≧∀≦)ノ


参考記事↓
「電王」仮面ライダー最多３度目映画化


イイね〜♪
イイね〜♪♪
スゴイね〜♪♪♪


ファン心理をツイてるね〜♪
また良ちゃん＆タロスに会えるのね〜♪♪(///∇//)


あぁ、どうしよう・・・。
いつもは劇場には行かずにDVD待ちが定番なんだけど
ついつい劇場に足が向いてしまいそうだぁ。


しかし、嬉しい反面「今回がファイナル」と言われちゃうと
淋しい気持ちにもなっちゃうんだよなぁ。
しかも今回は侑斗はいない・・・ん・・だよね？？？
はぁぁぅぅぅ〜、嬉しいやら切ないやら(;´Д`)



「劇場版さらば仮面ライダー電王ファイナル・カウントダウン」
は１０月４日公開だそーデス。ええ、もちろん必見デス。












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今朝は間違いなくこの夏一番の暑さかと。


冬になるとよく「今朝の冷え込みはこの冬一番・・・」
みたいな報道はよく耳にするけども
朝っぱらから猛暑ってかなりキツい(´Д`|||)


エアコンつけてるのにもかかわらず
暑さで目が覚めたもんね。


しかも、蹴飛ばしても起きないお寝坊みーこが
起こしてもないのに６時半にガバチョ！と起き上がり


「暑いっ(▼皿▼ﾒ)ﾉ」


って、言ったもんね。
コレ相当よ・・・。


シャレでなく殺人的な暑さ！
ぜっっっったい外出たくないっ！！！
しかし、こんな日でも外では工事の方が働いてらっしゃる。
ホント大変だと思うわ(；一_一)


体壊さないでいただきたいものだと思うばかり・・・。


ぐはぁ、それにしても
暑い(;´Д`)


思考能力も麻痺しそーよ・・・。












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