気がつけばWii Fit開始して2ヶ月ちょい。
途中、お月様の都合もあって2週間ほどサボったりも
したけど、なんとか続けられてて一安心。
最初の頃ほどガッツリやれてないせいか
体脂肪率は迷走(?)気味だけど
最近じわりと体重が減ってきた感じ。
そこで、たんぱく質の補給と栄養面を考慮して
久々にプロテイン飲料に手をだすコトに。
以前にも、その飲みやすさと内容の良さと
何より経済的にありがたい価格帯から利用してた
明治 プロテインダイエット
をリピ購入。
(近所のドラッグストアじゃ2千円を切るなんて
ありえないけど、楽天なら送料込み¥1,780♪(☆Д☆))
食事代わりに飲む『置き換え』とかを意識しないで
あくまでたんぱく質をメインとする栄養補給と割り切って
食前に飲んでおくと食べ過ぎも防げてグゥ(≧∀≦)b
大袋入りは「バニラ」「ミルクココア」「いちごミルク」の
3種類あって、全部試してみたけど個人的には
「ミルクココア」がおススメ♪
あの独特なプロテインの臭いも割りと抑えられてて
一番飲みやすいと思いまふ。
・・・正直バニラはきつかった・・・・・(;´Д`)
朝は大好きなパンを中心にガッツリ喰らって
昼はプロテインダイエット+ちょこっとつまむ程度、
夜はほぼプロテインダイエットオンリー、てのが日課。
今ンとこコレで不満は無いんで「もう無理」って
思うところまではこの調子でいってみようかと考えてます。
昔は「夕食食べないとか無理ヽ(´Д`;」だったけど
ここしばらくは少しずつ夕食を減らしてきて
メインを朝、もしくは昼にするようにしたもんで
最近は夜しっかり食べなくても割と平気になっちゃったんだよね。
だから今がチャンスだと思うんだ〜。
最も病気になりにくいとされるBMI指数の標準値22.0まで
あと約2kg弱・・・まずはソコよね。
なんだかさ、
あたし毎年この時期になるとダイエットしてる気が・・・。
そう、『運動会』の季節になるとちょっぴりスリムに
なってるっぽいことを思い出したわ。
ま、でも結局そのあと戻ってたりもするケド(ノД`)
実は何より一番大変なのは、減らすことより
キープすることなんだよねぇ〜(^_^;)

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明治製菓だからできる、おいしくて十分な満足感
メーカー希望小売価格 2,310円のところ
サポート価格 1,780円 (税込) 送料込
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Wii Fit 69日目
2008/9/5
— posted by nico at 07:57 am
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基本が恋愛?
2008/9/3
とあるSNSに参加した際に
個人情報をあまり開示したくないこともあり
ほとんどのプロフを非公開にしていたところ
いわゆる『出会い目的』と思われるウェブメールが
何通か届いて・・・正直げんなり・・・(;一_一)
あきらかに同県在住の異性から
「どこに住んでるか」だの
「写メ送って」だのとメールが届く度に
じんわりとはぐらかしつつ
できるだけ温和な態度で興味をそいでゆく。
完全無視ってのも大人としてどうかと思うし
あからさまに突っぱねて居心地悪くなるのも嫌だし・・・。
・・・でも・・・なんか疲れる・・・orz
で、
結局は自己紹介欄で既婚であることやら
『出会い目的NG』なことやらを公表して予防線を張る訳で。
メールのやりとりの前に、掲示板やらである程度交流して
気が合うな〜と感じる段階を経てのことであれば
これほど負担に感じることもないのかも知れないケド!?
ま、どちらにせよ『出会い目的』なら結果は同じか?
いや、まぁ、色恋沙汰を「めんどくさい」と感じてしまう時点で
オンナとしてどうよ・・・な思いもぶっちゃけあるんだけども
もともと恋愛体質を持ち合わせていないあたしとしては
ノンキなアホ話しをワイガヤと楽しみたいだけなのに
貴重な時間を奪わんで欲しいと願うのみなのデスよ(;´Д`)
色恋沙汰は若者と未婚者におまかせするわ〜。
その件に関しては是非にも放っておいて頂きたい。
頼むから純粋にコンテンツを楽しませておくれ(´Д`|||)
そうなのよ、コンテンツはそれなりに楽しいから
あたしのペースでまったり遊びたいのよね。
・・・なんだか自分が物凄いわがままを
言ってるような気がしてきた( ̄Д ̄;;
う〜ん、やっぱり予防線対策で乗り切るか・・・・・。
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— posted by nico at 09:23 am
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しゅ〜りょ〜(≧O≦)ノ
2008/9/1
と、いう訳で夏休みは終了。
本日は始業式でありマス。
今年の夏休みは2回海に行ったし
ポケモン映画も観たし
ショッピングセンター巡りもしたし(笑)
インドア家族には珍しく外へ出たなぁ。
さて、みーこは無事登校して
毎日のお昼ご飯の準備も今日はなし。
騒がしいのが学校行って楽になった反面
チョット淋しい気分!?
またこれまでの生活パターンに感覚が戻るまで
しばらく右往左往しそうだな(;一_一)
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— posted by nico at 09:13 am
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「電王」がまたまた映画で帰ってくる!
2008/8/19
TVシリーズはすでに終了しているにも関わらず
いまだに根強い人気の「電王」が、
異例の(?)映画化第3弾決定!!(≧∀≦)ノ
参考記事↓
「電王」仮面ライダー最多3度目映画化
イイね〜♪
イイね〜♪♪
スゴイね〜♪♪♪
ファン心理をツイてるね〜♪
また良ちゃん&タロスに会えるのね〜♪♪(///∇//)
あぁ、どうしよう・・・。
いつもは劇場には行かずにDVD待ちが定番なんだけど
ついつい劇場に足が向いてしまいそうだぁ。
しかし、嬉しい反面「今回がファイナル」と言われちゃうと
淋しい気持ちにもなっちゃうんだよなぁ。
しかも今回は侑斗はいない・・・ん・・だよね???
はぁぁぅぅぅ〜、嬉しいやら切ないやら(;´Д`)
「劇場版さらば仮面ライダー電王ファイナル・カウントダウン」
は10月4日公開だそーデス。ええ、もちろん必見デス。
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PROJECT BM!019 仮面ライダーネガ電王
12インチ アクションフィギュア【メディコム・トイ】
【2008年12月発売予定】
ネガタロスがライダーパスで変身した「ネガ電王」を
12インチフル可動フィギュアにて完全立体化!
— posted by nico at 08:40 am
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朝から驚いた
2008/8/8
今朝は間違いなくこの夏一番の暑さかと。
冬になるとよく「今朝の冷え込みはこの冬一番・・・」
みたいな報道はよく耳にするけども
朝っぱらから猛暑ってかなりキツい(´Д`|||)
エアコンつけてるのにもかかわらず
暑さで目が覚めたもんね。
しかも、蹴飛ばしても起きないお寝坊みーこが
起こしてもないのに6時半にガバチョ!と起き上がり
「暑いっ(▼皿▼メ)ノ」
って、言ったもんね。
コレ相当よ・・・。
シャレでなく殺人的な暑さ!
ぜっっっったい外出たくないっ!!!
しかし、こんな日でも外では工事の方が働いてらっしゃる。
ホント大変だと思うわ(;一_一)
体壊さないでいただきたいものだと思うばかり・・・。
ぐはぁ、それにしても
暑い(;´Д`)
思考能力も麻痺しそーよ・・・。
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— posted by nico at 01:40 pm
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